走带你飞
发布时间:2025-09-20 22:23:17
标签运动户外
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我的朋友从145-125,没做别的,每天就早上起床或者晚上睡觉之前踩踩指压板。超慢跑,不用跑,不用跳,不影响邻居,快行动起来吧,新手记得垫毛巾或穿袜子踩,坚持一段时间你会感谢自己的。#指压板 #超慢跑 #健身#自律
2025-09-20 22:23:17
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在家运动可以穿的室内运动鞋,鞋面柔软透气,鞋底防滑耐磨,运动时没有声音,跳绳、瑜伽、跳健身操都可以穿,让你不影响楼下,舒舒服服在家运动。#好物推荐 #瑜伽鞋 #室内运动鞋 #强烈推荐 #家居运动鞋
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