你以为自己是被“蚊子”烦到,其实那只是导火索。 真正让你痛苦的,是那头从未被看见的“大象”。 这本书教你:别急着压住情绪,也别害怕面对它。 当你敢直视内心的“大象”,生活的噪音就再也伤不到你。 #好书分享  #情绪管理  #自我提升  #心理学  #躲在蚊子后面的大象

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发布时间:2025-11-09 21:38:01

标签图书教育

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