宇辉老师推荐的心理治愈书。让我在崩溃边缘被轻轻接住。 原来,引起情绪崩溃的,不是眼前那点小事, 而是心里那头“被忽略的大象”。 书中写道:“没有人能一直坚强,偶尔脆弱也没关系。” 读完我才懂,真正的治愈,不是压抑情绪,而是学会与它好好相处。 #好书分享 #情绪管理 #自我提升 #心理学 #躲在蚊子后面的大象
发布时间:2025-10-18 21:38:00
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