学会自爱的5 个方法: 工停止所有的自我批评; 2每天对自己说一句我爱你; 3.每天肯定自己,赞美自己; 4.照顾好自己的身体; 5.远离损耗自己的人和事。 #书摘 #好书推荐 #读书 #好书分享

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发布时间:2025-11-25 17:55:43

标签图书教育

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