#山茱萸，尝尝吧！今天来给大家分享养生界的宝藏食材--山茱萸肉，食用方法超多样，一起来解锁吧 【山茱萸肉泡茶] 材料:山茱萸肉6-12克 做法:将山茱萸肉洗净，放入杯中，用沸水冲泡，焖泡5-10分钟后即可饮用。入口微微酸涩，回味却有一丝甘甜。 [山茱萸肉粥] 材料:山茱萸肉15克、粳米60克、白糖适量做法:先把山茱萸肉洗净、去核，与粳米一同放入砂锅中煮粥;待粥快熟时，加入白糖，再煮一会儿就大功告成啦。粥香浓郁，微微带着山茱萸肉的酸甜。 [山茱萸炖甲鱼] 材料:山茱萸20克、甲鱼250克、红枣20枚、姜、葱、盐各适量 做法:甲鱼处理干净;山茱萸洗净;红枣洗净去核;姜切片，葱切段;山茱萸放入锅内，加水煎煮20分钟，再加入甲鱼、红枣、姜、葱、盐，炖熬1小时。汤鲜味美，甲鱼肉质鲜嫩。#养生茶 #山茱萸的功效与作用 #山茱萸泡水

【熬夜常备】北京同仁堂菊花决明子茶 蒲公英金银花枸杞茶口干清润

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#菊花决明子枸杞茶 #每日一好茶 #喝出好气色 #养生茶

2025-09-18 19:01:27

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你的一句“漂亮干净了”就知道我的坚持没有白费#德国月神 #月神益生菌 #女性益生菌

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万农道甘肃黄芪片高品质北芪天然滋补上班充饥食品黄芪泡水专用#甘肃黄芪片 #滋补食品 #黄芪泡水 #上班充饥 #养生好物

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这回终于跟对了！#很好坚持 #自律

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诶？！我吃的不是维b吗？#强烈推荐 #维生素b #女性成长

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天然麦冬！川麦冬茶。取适量麦冬，用清水快速冲洗。杯中注入80-90℃热水，放入麦冬，浸泡约3分钟。待水色略变，即可饮用。饮至剩三分之一时，再次添水，重复冲泡2-3次即可。#麦冬#四川麦冬#好物推荐#茶香四溢#召唤茶友

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早点发现它就好了!!我之前的努力都算啥！！#fiboo组合咖#黑咖啡#自律

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喜纯红枣枸杞姜膏，真材实料慢熬，温养气血又散寒，热水一冲即饮，给身体满满暖意。 #喜纯姜膏 #红枣枸杞姜膏 #秋冬养生好物 #女生温养饮品 #气血调理

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兄弟们！foyes乳清蛋白粉活动错过等一年！ #蛋白粉推荐 #foyes蛋白粉 #健身补剂

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补VC，多喝沙棘原浆。#补VC #沙棘原浆 #棘生元 #山西右玉

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湖远行直播间热卖产品肝肝片！拍一发三！ #湖远行#肝肝片#熬夜#健康#养生

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